Yin Yoga mam Carole

Den 21/02 start eisen 2ten Yin Yoga Cours zesummen mam Carole.

2018 huet et Yin Yoga fir sech entdeckt an sech 2020 doran ausbilde gelooss.

Yin Yoga ass een rouegen Yogastil wou d’Positiounen ouni Muskeluspaanung 3-5 Minutten gehalen gi. Doduerch gi déi déif Schichten am Kierper erreecht wéi d’ Bindegewebe, d’Faszien mee och d’Bänner, d’Seenen an d’Knachen gi ugesprach.

Ausserdeem gëtt Yin Yoga d’Méiglechkeet fir een Moment rauszeklammen aus dem Alldagsstress, ewech vum Leeschtungsdenken, säi Bléck no bannen ze riichten, erëm léieren sengem Kierper nozelauschteren an ze akzeptéieren wat ass, ouni eppes wëllen ze veränneren, wat zu engem Gefill vun déiwer Zefriddenheet féieren kann.

10 Séancen fir 150€

Datumer: 21.02/28.02/07.03/14.03/21.03/28.03/18.04/25.04/02.05/16.05 (An der Ouschtervakanz ass keen Cours an och den 09/05 um Feierdag ass keen Cours)