Yin Yoga

Ab November bidden mir zesummen mam Carole Yin Yoga un.

2018 huet et Yin Yoga fir sech entdeckt an sech 2020 doran ausbilde gelooss.

Yin Yoga ass een rouegen Yogastil wou d’Positiounen ouni Muskeluspaanung 3-5 Minutten gehalen gi. Doduerch gi déi déif Schichten am Kierper erreecht wéi d’ Bindegewebe, d’Faszien mee och d’Bänner, d’Seenen an d’Knachen gi ugesprach.

Ausserdeem gëtt Yin Yoga d’Méiglechkeet fir een Moment rauszeklammen aus dem Alldagsstress, ewech vum Leeschtungsdenken, säi Bléck no bannen ze riichten, erëm léieren sengem Kierper nozelauschteren an ze akzeptéieren wat ass, ouni eppes wëllen ze veränneren, wat zu engem Gefill vun déiwer Zefriddenheet féieren kann.

Mir starten mat 10 Seancen fir 150€

Datumer: 8.11/15.11/22.11/29.11/6.12/13.12/20.12/10.01/17.01/24.01